روی یک صندلی بنشینید. کف دست‌هایتان را روی پاهایتان بزنید، سپس کف دست‌ها را بهم بزنید (مثل دست زدن).

سپس با دست راست، گوش چپ را گرفته و همزمان با دست چپ، بینی خود را بگیرید. (دست‌هایتان باید ضربدر شکل شود)

سپس مجددا کف دست‌هایتان را روی پاهایتان بزنید، سپس کف دست‌ها را بهم بزنید

و پس از آن با دست چپ، گوش راست خود را گرفته و همزمان با دست راست بینی خود را بگیرید.

 این تفریح مفرح را در مواقعی که دچار رخوت بهاری شده‌اید انجام داده و از آن حظ وافر ببرید.