یک نفر بیاید به من نشدنیها را آموزش بدهد. مغز من متوجه نمیشود.
برای خودم ویدیو دانلود کردهام که باهاش ورزش کنم، توقع دارم همه حرکاتها رو درست و بدون مشکل و کامل انجام بدم. بعد توقع دارم که با اینکه سر 20 دقیقه حسابی خستهام تا 1 ساعت ادامه بدم، بعد یادم میآید که بابا کارهای دیگه هم داری.
میشینم سر مقاله خوندن برای تز، توقع دارم مقاله رو به طرفهالعینی بفهمم، خلاصهبرداری کامل کنم، ضمنا خوشخط باشد. یادم میافتد که بقیه درسها مانده. میآم درس بخونم، توقع دارم که جزوه فرانسوی استاد رو بخونم، حالا که نمیتونم بخونم باید زود کشف کنم که کجاهای کتاب مد نظره. حالا که اون رو فهمیدم، میخوام زود بخونم و بفهممش و بتونم تمرینها و پروژه رو انجام بدم. بعد یادم میآد که فرانسه نخوندم. دیروز نشستم به فرانسه خوندن و تمرین کردن، حسابی خوشحال بودم که اوه من چقدر پیشرفت خقنی دارم، بعد فهمیدم که تازه فصل 3و4 یک کتاب 40 فصلی رو تموم کردهام. فروریختم طبعا. بعد یادم میآد که ورزش نکردهام و چاقم. بعد یاد پارسال میافتم با اونهمه درس و امتحان و اضافه وزنم.
احساس ناتوانی کامل میکنم. هیچکاری رو نمیتونم درست انجام بدم و نتیجتا همه کارهام میمونه.
توقعاتم زیاد نیست، هر استادی ازمون توقع داره درسش رو بخونیم، خب باید بخونی دیگه. تز داری کار میکنی باید مقالهش رو بخونی دیگه. وقتی 4تا پروژه داری باید انجام بدی دیگه. وقتی چاقی باید ورزش کنی دیگه. وظایفت اینهاست. باید انجام بدی دیگه.
من ناتوانم و هیچ کاریم رو نمیتونم انجام بدم. هرروز هم بیشتر میشه.
بدبختم من
12 comments:
چقدر جديدا به خودت سخت ميگيري رد عزيزم ، سعي كن انعطاف پذير باشي دوست من.
red jaan
baa ye dast chan taa hendoone boland nakon azize man!
midoonam hassaasi roo vaznet va hagh ham daari. mikhaay roo form baashi. ammaa in aslan be oon dars khoondan haa nemikhore haa . mishe kami varzesh kard dar beyn ke baraaye tamarkoz o aamaadegie zehni baraaye 2baare dars khoondan khoobe. ammaa nabaayad tavagho' daashte baashi too in moghe'iat kheyli khosh tip beshi. oono bezaar baraaye ba'd az etmaame darset. jeddi migam!
اتفاقا به نظر من ورزشت رو ول نکن. اگه زمان بگذره هم وزن کم کردن سخت تر میشه هم بیشتر میره روی اعصابت. ولی حالا دیگه یک ساعت نمیخواد خودکشی کنی، باهمون 20 دقیقه و نیم ساعت شروع کن فعلا.بالاخره تو دوچرخه سواری هم توی برنامه ثابتت داری. در زمینه درسها و تز و فرانسه هم...چی بگم والله.حق داری خوب.ولی اگه پارسال رو تونستی بگذرونی، امسال رو هم میتونی. سختی اولش رو پشت سر گذاشتی
راستی سعی کن چای سبز بخوری. برای لاغری خوبه
چای سبز میخورم همش.
با عسل
هردفعه آب جوش میذارم واسه چایی، مدتی که باید صبر کنم رو بشین پاشو انجام میدم
به خارجی:
Squat
ولی هروقت به خودم نگاه میکنم غمم میگیره. تو شیشه ماشینا هی خودم رو نگاه میکنم وگم وای وای وای.
توقع استادا هم واقعا دارم نابودکننده میشه.
نمیدونم من چطوری انگلیسی رو اونقدر راحت در طفولیت یاد گرفتم که الان انقدر دارم جون میکنم واسه فرانسه
برای وزن کم کردن کوکائین هیلی خوبه.
این ستاره های هالیوود همشون با کوکایین لاغرن
:)) Damn you Amir.
رد راستی یه چیزی رو خواستم بهت بگم، من و تو یه وجه مشترک داریم. جفتمون همهش غر میزنیم ولی آخر سر تو همهی کارهات با موفقیت انجام میشه ولی من همون حمالی که بودم میمونم. بهت حسودیم میشه جدی.
به الف.میم.شین
پس با این حساب فکر کنم من و تو بیشتر وجه اشتراک داریم
به رد
میگن "هُلا هووپ" هم خوبه. من که تنبلیم میشه، تو امتحان کن ببین راست میگن یا نه
امیر: من نوشابه هم نمیخورم
کودک مثبتی هستم
الگوی من در زندگی دوتزن کروسه و میراندا کر، اونا هم کودکان مثبتی هستن
امش:
انجام میدیم که تموم شه بره، وگرنه کیفیت خوب نیست. ضمن اینکه لاغرشدن و فرانسه لعنتی کارهای انجام بشو، تموم بشو نیستن
ژوکر: من کمرم چاق نیست آخه، مگه اینکه هواهوپ بندازم دور پام .یاح.
دیروز 1 ساعت و ربع ورزش کردم،هرروزم 100 تا بشین پاشو رو حتما انجام میدم.
اگه جواب نده من هیچ ایده ای مدارم که چه خاکی به سرم بریزم
رد جان
می تونی خوراکی های چربی سوز یا کالری سوز بخوری . مث کیشمیش ، بعضی تنقلات ، آب زیاد ، ... همین قضیه رو توی اینترنت سرچ کن ببین به دردت می خوره این ایده یا نه
موفق باشی
رد ازیز
در مورد اضافه وزن فقط نخور!ورزش اشتها می آره و حتی اگه گشنه هم نباشی غذا دلت می خواد.
اگه میتونی شیرینیو چربی رو کلن حذف کن.
اگه بخوای با ورزش وزن کم کنی،وقتی که فعالیتت کم شه 2 برابر وزنت بیشتر میشه
Post a Comment